Рецепт блинов на рисовой муке и молоке подойдет тем, кто придерживается правил здорового питания.
Ингредиенты
- Мука рисовая 150 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Молоко коровье 300 мл
- Вода 150 мл
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Соль
- Заменитель сахара
На 100 г
Калории: 167 ккал
Белки: 4.31 г
Жиры: 8.60 г
Углеводы: 17.74 г
Как приготовить Блины на рисовой муке и молоке
-
В глубокую чашу разбейте яйца. Положите соль и заменитель сахара. -
Залейте теплую воду, молоко. -
Насыпьте в чашу рисовую муку. Все тщательно размешайте. Налейте растительное масло. Оставьте тесто на 10—15 минут в покое, потом заново размешайте. Если есть необходимость, то долейте теплой воды. -
Прогрейте хорошо сковороду. Пеките блинчики, пока не появится аппетитная корочка с обеих сторон.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.