Александра, несмотря на значительный срок беременности и заметно увеличившийся живот, продолжает регулярно заниматься физическими упражнениями: посещает занятия по пилатесу, растяжке, ходит в тренажерный зал, а также занимается хореографией и гимнастикой, разработанными специально для будущих мам. Видеоматериалы с её тренировок она публикует в личном блоге, что вызывает широкий общественный резонанс и активные дискуссии.
Трусова опубликовала видео, где она, облаченная в комфортный черный спортивный костюм, занимается с фитболом. Фигуристка отметила, что это не просто разминка, а продуманные занятия, направленные на поддержание физической формы, которые помогут ей быстрее вернуться к спорту после родов.
Врачи не разрешают Трусовой выходить на лед, так как это может спровоцировать падения, вызванные изменением центра тяжести, и спортсмену очень тяжело переживает разлуку с фигурным катанием. Александра стремится использовать все доступные возможности для поддержания физической формы, избегая перенапряжения, но и не допуская снижения активности.
Я ощущаю себя наиболее комфортно на льду, в коньках. Именно поэтому сейчас я делаю все возможное, чтобы как можно скорее вернуться к занятиям. «Мне этого не хватает», – говорит она.
Александра участвует в ледовых представлениях Евгения Плющенко – фигуристка продолжала кататься до тех пор, пока это не представляло угрозы для здоровья будущего ребенка. На более поздних этапах беременности ей пришлось приостановить выступления, однако Трусова заверила Плющенко и его жене Яне Рудковской, что вернется на лед в ближайшее время. Для этого ей требуется скорейшее восстановление.
Напомним, 21-летняя Александра замужем за 25-летним фигуристом Макаром Игнатовым. По словам Трусовой, во время беременности изменилось не только ее тело, но и эмоциональный фон – она очень ревнует супруга: ей не нравится, когда Макар общается с другими девушками, и она искренне делится этим с подписчиками, демонстрируя честность и естественность в отношениях.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.