Анна Дусалиева – психиатр, психотерапевт и сексолог, также являющаяся многодетной матерью. «Мне 39 лет. Я врач, представительница третьего поколения, – делится Анна о себе. – В 2007 году я завершила обучение в московской медицинской академии им. Сеченова, известной также как первый мед. Семь лет потребовались мне, чтобы получить специализацию и окончить вуз, поскольку в этот период я работала в сфере музыки и сцены. Однако в 2014 году я почувствовала потребность в более интеллектуальной деятельности и вернулась к медицинской профессии, пройдя специализацию по психиатрии, психотерапии и сексологии на базе института Сербского. Таким образом, мое образование отличается фундаментальностью, что подкрепляется постоянным обучением и повышением квалификации».
Существует распространенное мнение, что психотерапевты выбирают эту профессию, прежде всего, чтобы лучше понять себя. Поддерживаете ли вы эту точку зрения?
Безусловно. Для практикующего психотерапевта необходимо иметь сотни часов личной терапии и супервизии. Мой профессиональный девиз: «Научившись самому быть счастливым, помогаю другим». Профессия психотерапевта требует, чтобы специалист сам прошел путь к благополучию. Только так можно эффективно помогать клиентам, избегая переносов, проекций и проигрывания личных травм.
В моей практике детские травмы нередко становятся причиной проблем во взрослой жизни?
Формирование личности начинается в детском возрасте и продолжается до 25 лет. Существует понятие «тяжелый (травматический) детский опыт» (ТДО). Для диагностики наличия комплексной детской травмы, которая является подвидом посттравматического стрессового расстройства, используется опросник травматического детского опыта.
Многолетние исследования выявили корреляцию между пережитой в детстве травматической ситуацией и сокращением продолжительности жизни, повышенным риском тяжелого течения хронических заболеваний, увеличением вероятности развития зависимостей и даже онкологических заболеваний.
Наиболее действенным способом лечения данного расстройства является терапия по методу EMDR. Важно отметить, что этот метод является единственным, получившим одобрение Всемирной организацией здравоохранения. Он базируется на естественных нейрофизиологических процессах, происходящих в организме, что обеспечивает его безопасность и результативность. В своей практике я применяю этот метод, который позволяет корректировать основные установки психики пациентов. В результате человек обретает уверенность, становится более спокойным и демонстрирует зрелость в мыслях и поступках. Кроме того, я использую системный подход, акцентируя внимание на роли каждого человека в системе взаимоотношений, и подробно освещаю эту тему на своих мастер-классах по воспитанию детей.
Если родитель демонстрирует черты ментального ребенка, неспособного отпустить обиды на своих родителей и постоянно стремящегося что-то доказать, живет в состоянии обид и претензий, то его дети испытывают значительные страдания и получают травмы. Они вынуждены брать на себя обязанности, не соответствующие их возрасту, и фактически меняются ролями с родителями.
Зачастую это приводит к болезни ребенка или к насилию. И то, и другое случается в жизни семьи лишь для того, чтобы незрелый родитель, наконец, повзрослел. Гораздо предпочтительнее проходить этот процесс на психотерапии, а не дожидаться жизненных потрясений. Ведь рано или поздно все созревают, и вопрос заключается в том, какой ценой это произойдет. Мой семилетний опыт работы позволяет с уверенностью заявлять, что можно полностью поработать над собой и взять под контроль свою жизнь, если есть такое желание.
У вас есть программа групповой терапии, реализуемая в телеграм-канале. Как вы оцениваете её эффективность? Возможно ли сопоставить её с личным общением?
Этот формат доступен и удобнее индивидуальной терапии. При правильном применении техники EMDR можно достигать значительных улучшений, при этом эффективность практически не снижается. Индивидуальная терапия предполагает уникальный и глубокий подход к каждому пациенту, что принципиально отличает её от других форматов работы. Таким образом, человек с любым уровнем дохода, при наличии желания, может проработать детские травмы и преодолеть ощущение беспомощности.
Как правило, консультации по типам личности и советы по совместимости интересуют как одиноких людей, так и состоящие в отношениях пары?
Одиночки помогают разобраться, кого искать, какие качества ценить в человеке и как понять его сущность. Партнерские отношения позволяют убедиться в состоятельности выбора или найти аргументы для расставания. Как семейный психотерапевт, я всегда выступаю за сохранение семьи, особенно если в ней есть дети.
Не гарантируем, что наш тест или мастер-класс помогут вам найти идеального партнера?
Идеалов не бывает. Стремление к идеалу неизбежно приводит к перенапряжению и, в конечном счете, к глубокому разочарованию. Человек — сложная и многогранная личность, сочетающая в себе достоинства и недостатки, что является вполне естественным. Мастер-классы, посвященные типам личности и их совместимости, позволяют осознать собственные сильные и слабые стороны, а также понять, как они влияют на взаимодействие с людьми, имеющими различные особенности характера.
Стоит ли принимать во внимание эти характеристики при создании рабочей группы? Был ли у вас подобный опыт работы?
Крупные структурные компании при подборе персонала учитывают врожденные качества кандидатов, поскольку это позволяет достичь значительных результатов для бизнеса и способствовать его росту. Нет смысла обучать кого-то напористости и амбициозности, если можно нанять человека, обладающего этими качествами изначально. Это существенно экономит время и ресурсы. В процессе коучинга владельцы различных бизнесов высоко оценивают такой подход.
Вы когда-нибудь проводите профессиональный анализ личности, прежде чем допустить человека в свой личный круг общения?
Моя личная жизнь сложилась достаточно стабильно. Я замужем уже 11 лет, а дружба с моими лучшими друзьями длится несколько десятилетий. Однако, при появлении в моем окружении нового человека, я, как правило, могу оценить его характер. Я не провожу специальных анализов, только по запросу, и не злоупотребляю своими знаниями, особенно если речь идет о бесплатной консультации.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.