Анна отмечает, что уделяет большое внимание своей внешности: она регулярно посещает косметолога для проведения различных процедур, придерживается сбалансированного питания и практикует йогу. Ардова рассказывает, что не так давно обратилась к пластическому хирургу. Актриса перенесла блефаропластику, и она осталась довольна результатом.
Взгляд стал более открытым, а лицо приобрело свежесть. Процесс восстановления занял всего две недели, и через месяц было совершенно незаметно, какие-либо вмешательства. В дальнейшем, если возникнет такая потребность, я рассмотрю возможность проведения подтяжки и, возможно, других процедур, почему бы и нет? — поделилась артистка в интервью Lady Mail.
Анна внимательно относится к своему питанию, избегая употребления сладкого, выпечки, картофеля и риса.
Я строго избегаю одновременного употребления углеводов и белков. В качестве сладкого выбираю конфеты и шоколад с подсластителем стевии. Кроме того, каждое утро провожу зарядку и обливаюсь холодной водой. Когда позволяет время, занимаюсь йогой четыре раза в неделю. Однако даже в периоды высокой загруженности на работе нахожу время для зарядки. Ведь вне зависимости от степени занятости, для поддержания хорошей внешности необходимо избегать лени. Также регулярно принимаю витаминные комплексы: D, С и омега-3, — рассказала Ардова.
В своих интервью актриса неоднократно упоминала, что набор веса в 10 килограммов стал следствием отказа от курения, после чего ей потребовалось три года, чтобы вернуть прежнюю форму. С тех пор она придерживается мер, позволяющих избежать набора веса, поскольку её работа требует безупречного внешнего вида.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.