Истории из жизни: как из сложных ситуаций можно выйти победителями
- Екатерина А., 23 года, недавняя студентка
Проблемы с состоянием кожи стали проявляться у меня в возрасте тринадцати лет. Одноклассницы активно искали новые средства для борьбы с высыпаниями, наносили глиняные маски, самостоятельно удаляли комедоны и черные поры или посещали косметолога – но эти процедуры беспокоили их лишь эпизодически, примерно раз в месяц, во время менструального цикла. В моем случае ситуация была гораздо сложнее. Когда я видела на улице людей с акне, подобными тем, что были у меня, сначала испытывала сочувствие: «Как же он справляется?..» А затем сразу осознавала, что и моя внешность далека от идеала. Я перепробовала множество косметических средств для проблемной кожи – начиная от азиатской продукции и заканчивая профессиональными препаратами – но они не приносили облегчения, лишь вызывая сухость и усиливая воспаление. А в период менструаций высыпания становились особенно заметными.
У меня всегда были отношения с парнями. Во время пандемии я ушла на самоизоляцию с одним из них, мы жили на даче, занимались дистанционным обучением и провели несколько месяцев вместе. За это время мы сильно сблизились, и наши отношения стали достаточно серьезными, что потребовало использования контрацепции. Врач, выслушав меня, определила необходимость предохранения и наличие проблемы с акне, и рекомендовала комбинированные оральные контрацептивы с антиандрогенным действием. Я, признаться, не ожидала, что эти препараты помогут справиться с высыпаниями, ведь на лечение акне ранее было потрачено немало сил и средств.
К моему удивлению, уже через пару месяцев приема рекомендованных оральных контрацептивов, предназначенных для предотвращения беременности, я действительно заметила положительные изменения в состоянии моей кожи. Один опытный специалист по уходу за кожей отметил, что эти препараты могут оказывать благоприятное воздействие при использовании вместе с подходящими косметическими продуктами. В связи с этим она посоветовала отказаться от агрессивных средств для проблемной кожи и перейти к более мягкому уходу, предназначенному для чувствительной кожи. Раздражение и сухость прошли, гормональный фон стабилизировался, что способствовало уменьшению высыпаний. Я продолжаю принимать эти препараты до сих пор – уже на протяжении двух лет. Мы с моим партнером по-прежнему живем вместе, и я довольна своим внешним видом.
- Анна С., 27 лет, event-менеджер
Я рождена под знаком Весов, однако в реальной жизни не встречала людей, столь энергичных, как я! Постоянно ощущаю, будто могу что-то упустить, не успеть попробовать, не воспользоваться своим шансом – поэтому живу на полную катушку: получила красный диплом в институте иностранных языков, владею пятью иностранными языками, вожу машину с бешеной скоростью, занимаюсь организацией масштабных мероприятий, включая международные, с большим количеством спикеров, бизнес-партнеров, инвесторов. У меня замечательный сын и прекрасный муж, мы сами приобрели квартиру, объездили почти весь мир… Похоже, все идеально.
Каждый месяц, в один из предсказуемых дней, я ощущала такую невыносимую тоску и тревогу, вызывающие слезы, такую сильную печаль и чувство собственной незначительности, что сострадание к себе доводило до слабости. А через пару дней после этого состояния начиналась мучительная боль, продолжавшаяся сутки. При этом необходимо было оставаться активной, вдохновлять окружающих и одновременно решать множество сложных задач… Трудно представить себе выдающегося организатора, который примерно два дня в месяц расстроен до слез! А еще день-полтора элементарно не может сесть в машину и доехать до офиса без запаса обезболивающих…
Поскольку мое отношение к здоровью становится все более осознанным с каждым годом, я провела исследование в сети и обнаружила информацию о том, что – как указано – «во время сильного предменструального синдрома, характеризующегося психоэмоциональными нарушениями и сильными головными, мышечными и суставными болями, женщинам репродуктивного возраста назначают КОК с повышенным уровнем эстрогенов». В нашей семье вопрос защиты от беременности остается актуальным – мы пока не планируем расширять семью. Поэтому я обратилась к своему гинекологу для подбора подходящего лекарственного средства, и примерно через четыре месяца после начала приема. Благодаря приему лекарств мое эмоциональное и физическое состояние стабилизировалось. Теперь в «тот самый» день я перестала опасаться надвигающейся беды, больше не борюсь с подавленностью и осознаю необоснованность моих регулярных периодов печали. Боль также практически исчезла; остается лишь незначительное ощущение тяжести тела, характерное для менструального цикла, но я уверена, что это пройдет через месяц-два. Таким образом, можно планировать дела и строить планы без учета фазы менструации, сохраняя спокойствие и оптимизм – как подобает Весам.
- Рита М., 31 год, редактор
С самого детства у меня были проблемы со здоровьем; я страдаю от нескольких хронических заболеваний, поэтому всегда необходимо тщательно следить за состоянием всех органов и систем организма. Я регулярно прохожу медицинские обследования, сдаю анализы крови и мочи, ежедневно принимаю витамины и биологически активные добавки – в этой области у меня достаточно знаний.
Недавно, после третьих родов, у меня возникли интенсивные менструальные боли с обилием кровопотери. После исключения других заболеваний со схожими признаками мне поставили диагноз – эндометриоз. Врач направила на комплексное обследование для подбора оптимального лечения: анализ крови на биохимию, гормональный профиль и функцию щитовидной железы. По результатам исследований, чтобы уменьшить выработку эстрогена и, как следствие, снизить распространение очагов эндометриоза, она назначила мне оральные контрацептивы. Я всегда опасалась этих препаратов, слышала об их возможных побочных эффектах – наборе веса, сухости влагалища и нежелательном оволосении. Однако гинеколог заверила меня, что назначает современный препарат, высокодозные КОКи, от которых в основном и наблюдались побочные эффекты, уже не используются. Помимо этого, при корректном приеме, сегодня КОК – это один из самых надежных методов предохранения от нежелательной беременности. Таблетки с подходящей мне дозировкой – чтобы и снимали неприятные симптомы, и не вызывали побочных эффектов – удалось подобрать не сразу, а со второго захода. В целом, из негатива могу отметить только то, что первое время я немного отекала. Зато, к своему огромному удивлению, по прошествии полугода приема поняла, что у меня стали меньше выпадать волосы, а лишних килограммов я так и не заметила.
К счастью, вместе с врачом нам удалось добиться положительных результатов и взять под контроль развитие эндометриоза. Врач объяснила мне, что эти таблетки не избавляют от заболевания полностью, поскольку на сегодняшний день нет абсолютно эффективного лекарства. Но оральные контрацептивы замедляют рост ткани эндометрия, предотвращая прогрессирование болезни, и облегчают неприятные симптомы (ушла боль, прекратились кровотечения). Поэтому я планирую продолжить их прием.
- Ольга Л., 35 лет, web-дизайнер
Я провожу значительную часть времени за компьютером, поэтому в свободное время всегда занимаюсь спортом: катаюсь на сноуборде и лыжах зимой, участвую в марафонах и тренируюсь по системе кроссфит летом. В этом я чувствую себя на высоте, ведь спорт – это моя страсть. При любой возможности я откладываю работу, чтобы поучаствовать в любительских соревнованиях и путешествовать по стране.
К тридцати годам мне стало сложнее справляться с интенсивными физическими нагрузками – как будто наступило время возрастных изменений. Энергии практически не остается!
Мой менструальный цикл всегда был регулярным, появлялся в один и тот же день, вне зависимости от сроков выполнения работы, путешествий или экстремальных ситуаций. Тем не менее, кровотечения длились продолжительное время – иногда до десяти дней, с обильными выделениями. В эти дни… Даже работая за компьютером, я стала ощущать сонливость – предполагала, что это связано с чрезмерной нагрузкой или недостатком витаминов. Долгое время считала эту проблему обыденностью, пока моя сестра не обратила внимание на то, что симптомы напоминают анемию вследствие регулярных кровопотерь и настоятельно рекомендовала обратиться к врачу-гинекологу.
Я не часто обращаюсь к врачам, практически никогда. Верю, что организм способен справиться с болезнями самостоятельно. Однако, истощающее состояние, которое я испытывала во время и после месячных, заставило меня задуматься. После обследования мне диагностировали меноррагию и назначили гормональные контрацептивы, которые помогают снизить обильность кровотечений.
Я принимаю эти таблетки уже восемь месяцев. Теперь менструации стали менее болезненными, их продолжительность сократилась, а кровотечения стали значительно легче, риск анемии исчез, и я снова чувствую себя полной сил – значит, в 35 лет жизнь продолжается!