Многие ли из вас с удовольствием ходили или ходят на работу? Не спорю, есть люди, которые очень любят свою профессию, работу и не мыслят жизни без нее. Но большинство людей ходят на работу, чтобы получать зарплату. Как известно — деньги зло, но без них ни туда и ни сюда.
Многие, очень многие мысленно рисуют себе картины свободной жизни. Свободной от начальства, от ежедневного рутинного расписания, начиная с утреннего подъема… Почему же, когда наступает пора выхода на пенсию, немало потенциальных пенсионеров паникуют, в буквальном смысле цепляются пальцами на свои насиженные рабочие места и не имеют силы воли добровольно расстаться с рабочим рабством, униженно ждут, когда им мило предложат все-таки пойти домой, на волю…
Оказывается, для многих воля хуже неволи!
Знаю женщину, которой через пару лет предстоит стать пенсионеркой. Она твердо заявляет: «Я буду работать до конца. Я не знаю, что делать дома». Дело здесь вовсе не в деньгах. Пенсия у нее будет вполне достойная.
Конечно, если сложить достойную пенсию и достойную зарплату…. Мало кто в силах добровольно отказаться от денежного рабства. Как известно — денег всегда не хватает, особенно тем, кто их очень любит. Но в случае с этой дамой вопрос в том, что ей страшно остаться дома, уйти из коллектива. То есть жизнь многих людей очень бедна в индивидуальном плане. Они комфортно себя чувствуют на работе, им не в тягость подчиняться. Речь не только о рядовых начальниках. Как известно, на самого высокого начальника все равно найдется начальник еще выше…
Люди, обладающие немалыми материальными средствами, не умеют элементарно радоваться жизни. Нет, они летают на отдых в заморские страны, участвуют в шикарных банкетах, едят шашлыки в загородных домах. Но им не дано увидеть красоту ромашки, росу на утренней траве, рассвет или закат над рекой, ощутить чувство невероятной свободы, стоя на берегу реки или моря… Они не умеют и не знают чем занять себя, оставшись наедине с собой, когда нет рядом коллег и почитателей.
Я могу понять людей, у которых по тем или иным обстоятельствам пенсия очень низкая. Им поневоле приходится работать, пока есть силы, чтобы как-то свести концы с концами.
Но, как ни странно, именно в этой категории пенсионеров меньше всего работающих. Если подумать, ничего странного нет. Люди никогда шикарно не жили, привыкли соотносить свои доходы с расходами, быстро приноровились к еще более жесткой экономии. А кто-то сумел сориентироваться и нашел дополнительный доход, работая на себя: продажа огородной продукции, вязание носков и жилеток, присмотр за соседскими детьми.
Более продвинутые пенсионеры «ушли в Интернет»: завели собственные блоги, и многим из них удалось обеспечить себе стабильный дополнительный доход, да еще приобрести немало друзей и знакомых в соцсетях. Думаю, никому из них не хочется возвращаться под бдительное око начальства!
Хорошо, если перед выходом на пенсию вы уже составили примерный план свободной жизни, знаете, чем займете свободное время.
Главное — не прикипеть к дивану! Немало людей, оставив позади рабочие будни, говорят такую фразу: «Заслужил (а), отдохну пару деньков на диванчике, посмотрю телевизор, газетку почитаю». Некоторые так и остаются привязанными к дивану. Проходят дни, месяцы, но все крутится вокруг этого предмета мебели. Обычно такой сценарий заканчивается нескончаемыми походами в поликлинику, просиживанием под кабинетами врачей, посещением аптек, заполнением кучей лекарств своего жилища.
Результат — вечно больной и, конечно же, недовольный пожилой человек, вокруг которого обязаны «вращаться» его дети и внуки.
Старайтесь четко распланировать свой день, в котором обязательно должно быть время для встречи с друзьями, прогулок на свежем воздухе, для занятий любимым делом или хобби. Не отказывайтесь от встреч с друзьями. Иногда кажется — нет сил и желания выходить из дома. Заставьте себя подняться и выйти на улицу, увидите — домой вернетесь бодрым и в хорошем настроении.
Но избегайте длительных посиделок на скамейках возле подъезда или в парках. Отдых должен быть активным. Хорошо, если в вашей местности есть возможность менять маршруты прогулок, много зеленых зон, есть водоемы. Чем больше вы будете двигаться, тем лучше себя будете чувствовать.
Однако это не значит, что надо доводить себя до физического истощения. Все хорошо в меру. Касается это работы на приусадебных и дачных участках. Пенсионеры, выкладывающиеся на сто процентов на своих плантациях, редко чувствуют себя хорошо. Как правило, все они жалуются на боль в спине, суставах, хондроз, высокое давление, геморрой и запоры. Движение — жизнь, но движение в пожилом возрасте не должно быть через силу.
Рассчитывайте свои силы, разбивайте грядки в таком количестве, которое доставит вам удовольствие от копания на них. Согласитесь, лучше съесть купленный свежий огурец, находясь в добром здравии, чем выращенный собственноручно, но грызть вы его будете в неприглядном состоянии — с перевязанной спиной, капустным листом, прилепленным к ногам, а аромат огурца будет перебивать запах обезболивающих гелей и мазей.
Старайтесь ежедневно изучать что-нибудь новое. Если нет возможности приобретать современные гаджеты, читайте литературу, но не только детективы или любовные романы. Узнавайте о новинках культуры, науки. Так вы всегда сможете оставаться интересным собеседником в любой компании.
Если же вы имеете возможность пользоваться компьютером, смартфоном, устройством для селфи, осваивайте новые программы, учитесь монтировать фильмы, обрабатывать фотографии.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.