Как ухаживать за волосами зимой — Секретики.ру

Как ухаживать за волосами зимой

В зимнее время страдает весь наш организм в целом, особенно волосы. Они секутся, тускнеют, электризуются и выпадают. Чаще всего это происходит из-за того, что организм недополучает витамины в это время года.

Также влияет на состояние волос пониженная влажность воздуха дома и в рабочих помещениях.

Как же нужно ухаживать за волосами зимой, чтобы они оставались здоровыми и красивыми?

Мы – то, что мы едим.

Как известно, мы выглядим так, как питаемся! И здоровье наших волос тоже связано с нашим питанием.

Вот перечень продуктов для красивых волос

• птица,

• яйца,

• нежирные виды мяса,

• йогурты,

• морепродукты,

• орехи,

• морская капуста,

• раст. масло,

• каши,

• фрукты и овощи,

• витамины А (для роста волос),

• Е (здоровый блеск),

• С (укрепляет).

А также для волос очень нужен кальций, он предотвратит ломкость и тусклость волос. Кальций содержат: молочные продукты, творог, инжир, виноград.

А против выпадения употребляйте

• рыбу,

• мясо,

• морковь,

• сельдь,

• орехи

• горох – в этих продуктах есть цинк.

Уход снаружи

Зимой очень много факторов, портящих ваши волосы, это и отопление в квартире, печь в автомобиле, фен и плойка – всё это ужасно сказывается на волосах. Чтобы хоть как-то уменьшить негативное действие всех этих приборов, применяйте увлажняющие шампуни и кондиционеры. И перед мытьем обязательно нужно делать питательную маску.

Медовая маска


Состав:

1. Желток одного яйца

2. 1 ч. ложку меда

3. 1ст.л. касторового масла,

4. Всё тщательно перемешать и нанести на волосы.

5. Укутать голову полиэтиленом и сверху махровое полотенце.

6. Оставьте на 20 — 40 минут, а потом хорошо промыть волосы.

Правила ухода за волосами зимой

1. Не вздумайте мыть волосы с помощью горячей воды, чтобы они не стали ломкими;

2. Старайтесь не пользоваться феном и плойкой;

3. Ходите в шапке, ничего страшного. Если шапкой вы слегка испортите праздничную прическу или укладку, зато волосы не будут сечься и порадуют вас здоровым блеском! Если же вы не будете прятать их под головной убор, произойдет сужение кровеносных судов головы, и волосы не будут получать жизненно важные вещества. Следовательно, начнут ломаться и выпадать;

4. Не используйте пластмассовые расчески, из-за которых ваши волосы вас «не слушаются»;

5. Короткие волосы легко спрятать от мороза, а вот длинные волосы не помещаются полностью под головной убор, поэтому их лучше не распускать;

6. Не стоит, в зимний период, применять для укладки лаки, пенки и т.д.;

7. Шапка, которую вы носите, изнутри должна быть из натурального материала, а в теплых помещениях сразу же снимайте головной убор, чтобы ваши волосы «не потели».

Расскажите друзьям об этой статье: